{"id":933,"date":"2025-03-02T13:01:00","date_gmt":"2025-03-02T11:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/duerrenberger.dev\/journal\/?p=933"},"modified":"2025-02-27T22:41:49","modified_gmt":"2025-02-27T20:41:49","slug":"dankbarkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duerrenberger.dev\/journal\/2025\/03\/02\/dankbarkeit\/","title":{"rendered":"Dankbarkeit"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Der folgende Text durfte ich nebst anderen Br\u00fcdern als eine Art Kurzbotschaft zum Theme \u00abDankbarkeit\u00bb weitergeben. Die folgenden Bibelstellen sind alle aus der Schlachter 2000 zitiert.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kolosser 2,6-7\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Wie ihr nun Christus Jesus, den Herrn, angenommen habt, so wandelt auch in ihm, gewurzelt und auferbaut in ihm und gefestigt im Glauben, so wie ihr gelehrt worden seid, und seid darin \u00fcberflie\u00dfend mit Danksagung.&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Kolosser 3,14-17\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;\u00dcber dies alles aber (zieht) die Liebe (an), die das Band der Vollkommenheit ist. Und der Friede Gottes regiere in euren Herzen; zu diesem seid ihr ja auch berufen in einem Leib; und seid dankbar! Lasst das Wort des Christus reichlich in euch wohnen in aller Weisheit; lehrt und ermahnt einander und singt mit Psalmen und Lobges\u00e4ngen und geistlichen Liedern dem Herrn lieblich in eurem Herzen. Und was immer ihr tut in Wort oder Werk, das tut alles im Namen des Herrn Jesus und dankt Gott, dem Vater, durch ihn.&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>1. Thessalonicher 5,18\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Seid in allem dankbar; denn das ist der Wille Gottes in Christus Jesus f\u00fcr euch.&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einleitung<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamapsychiatry\/fullarticle\/2820770\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eine Studie<\/a> aus den USA, die im Juli letzten Jahres rauskam, wurden \u00e4ltere Krankenschwestern mit einem Durchschnittsalter von 79 ein Fragebogen zu Dankbarkeit gegeben, wobei sie Punkte f\u00fcr die jeweiligen Aussagen geben konnten, wie sehr sie diesen zustimmten oder nicht. Zwei Beispiele von Aussagen: &#171;Ich habe im Leben sehr viel, wof\u00fcr ich dankbar bin.&#187; oder &#171;Wenn ich alles auflisten m\u00fcsste, wof\u00fcr ich dankbar bin, w\u00e4re die Liste sehr lang.&#187;<br>Im Jahr 2016 f\u00fcllten knapp 50&#8217;000 Krankenschwestern diesen Fragebogen aus und als 2019 erneut eine Erhebung gemacht wurden, waren bereits 4&#8217;600 Teilnehmerinnen verstorben. Aus diesen Daten schloss dann die Studie, dass \u00e4ltere Menschen die sich als mehr dankbar einsch\u00e4tzen ein 9% geringeres Sterberisiko haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e4gnant Zusammengefasst fordert die Studie auf, mit mehr Dankbarkeit zu leben. Inmitten unserer ich-zentrierten Gesellschaft und allem Luxus welchen wir als selbstverst\u00e4ndlich ansehen, ist dieser Aufruf zur Dankbarkeit sicherlich nicht am falschen Platz. Wie wir in den bereits gelesenen Bibelstellen gesehen haben, ruft die Bibel uns ebenfalls auf dankbar zu sein! Was die Studie jedoch bei weitem verfehlt ist das Ziel, der Grund f\u00fcr die Dankbarkeit. Es geht nicht um die Verbesserung unserer Lebensdauer, denn diese hat alleine Gott in seiner Hand.<br>Folgend m\u00f6chte ich zuerst betrachten &#171;f\u00fcr was&#187; wir dankbar sein sollen, dann &#171;wie&#187; wir dies tun k\u00f6nnen und schlussendlich das &#171;wieso&#187;, was das Ziel der Dankbarkeit ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dankbar f\u00fcr was?<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Bibel fordert uns auf dankbar zu sein. Doch f\u00fcr was genau?<br>Die einfache Sonntagsschul-Antwort w\u00e4re jetzt &#171;f\u00fcr alles&#187;, was nat\u00fcrlich komplett richtig ist, doch hilft es meist mehr, konkreter zu werden, was denn alles in dem &#171;alles&#187; enthalten ist.<br>Wenn ich \u00fcber das Danken nachdenke, kommen mir schnell Lieder in den Sinn, z.B. &#171;Danke mein Vater&#187;, &#171;Danke Herr Jesus&#187;, &#171;Der Grund unserer Dankbarkeit&#187; und mehr. Deshalb hab ich im Liederbuch der Bibel, den Psalmen, nachgeforscht und Beispiele herausgesucht, f\u00fcr was die Psalmschreiber ihren Dank aussprachen oder &#171;aus-sangen&#187;?<br>Da es viele Verse sind und ich diese schnell durchgehen, lohnt es sich nicht alles selbst aufzuschlagen, falls aber jemand Interesse hat, kann ich die Liste zur Verf\u00fcgung stellen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psalm 7,18\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich will dem HERRN danken f\u00fcr seine Gerechtigkeit, und dem Namen des HERRN, des H\u00f6chsten, will ich lobsingen.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Gerechtigkeit \/ Namen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 9,2\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich will den HERRN loben von ganzem Herzen, ich will alle deine Wunder erz\u00e4hlen.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Wunder<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 28,7\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Der HERR ist meine St\u00e4rke und mein Schild; auf ihn hat mein Herz vertraut, und mir wurde geholfen. Darum frohlockt mein Herz, und ich will ihm danken mit meinem Lied.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>St\u00e4rke \/ Schutz \/ Rettung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 75,2\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Wir danken dir, o Gott, wir danken dir, denn nahe ist dein Name; man verk\u00fcndet deine Wundertaten!&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e4he \/ Wundertaten<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 86,12-13\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich will dich preisen, Herr, mein Gott, von ganzem Herzen, und deinem Namen Ehre erweisen auf ewig. Denn deine Gnade ist gro\u00df \u00fcber mir, und du hast meine Seele errettet aus der Tiefe des Totenreichs.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Gnade \/ Rettung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 95,2-5\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Lasst uns ihm begegnen mit Lobgesang und mit Psalmen ihm zujauchzen!\u00a0Denn der HERR ist ein gro\u00dfer Gott und ein gro\u00dfer K\u00f6nig \u00fcber alle G\u00f6tter. In seiner Hand sind die Tiefen der Erde, und die Gipfel der Berge geh\u00f6ren ihm. Sein ist das Meer, denn er hat es gemacht, und seine H\u00e4nde haben das Festland bereitet.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Gott \/ Allm\u00e4chtig \/ Sch\u00f6pfer<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 105,1\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Dankt dem HERRN, ruft seinen Namen an, macht unter den V\u00f6lkern seine Taten bekannt!&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Taten<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 107,1\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;\u00bbDankt dem HERRN, denn er ist g\u00fctig, denn seine Gnade w\u00e4hrt ewiglich!\u00ab&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00fctig \/ Gnade \/ Ewig<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 139,14:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich danke dir daf\u00fcr, dass ich erstaunlich und wunderbar gemacht bin; wunderbar sind deine Werke, und meine Seele erkennt das wohl!&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Sch\u00f6pfung<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ein Aspekt ist in den Psalmen nur versteckt enthalten, wie z.B.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psalm 18,50-51\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Darum will ich dich, o HERR, preisen unter den Heiden und deinem Namen lobsingen, dich, der seinem K\u00f6nig gro\u00dfe Siege verliehen hat, und der Gnade erweist seinem Gesalbten, David und seinem Samen bis in Ewigkeit.&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 118,21-22\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich danke dir, denn du hast mich erh\u00f6rt und wurdest mein Heil! Der Stein, den die Bauleute verworfen haben, der ist zum Eckstein geworden;&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es geht also noch um den Aspekt von Jesus Christus als Erretter. Deshalb lese ich noch<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1. Korinther 15,54b-57\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;\u00bbDer Tod ist verschlungen in Sieg! Tod, wo ist dein Stachel? Totenreich, wo ist dein Sieg?\u00ab Der Stachel des Todes aber ist die S\u00fcnde, die Kraft der S\u00fcnde aber ist das Gesetz. Gott aber sei Dank, der uns den Sieg gibt durch unseren Herrn Jesus Christus!&#187;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vielleicht ist einigen aufgefallen, dass die Themen in den Versen etwas anders klingen, als wenn wir in unserem pers\u00f6nlichen Gebet Dank aussprechen.<br>Der Fokus ist bei den Psalmschreibern auf dem HERRN, auf Gott. Es geht um Seinen Namen, Seine Gnade, Seine G\u00fcte, Seine Taten, Seine Allmacht. ER als Sch\u00f6pfer. Und ER als Retter.<br>Es ist \u00fcberhaupt nicht falsch f\u00fcr konkrete Dinge zu danken und wenn man die Psalmen noch genauer studiert, sieht man auch dort mehr Details und mehr pers\u00f6nliche Situationen.<br>Beim Danken geht es aber nicht darum was Gott f\u00fcr <em>uns<\/em>, f\u00fcr <em>mich<\/em> getan hat, sondern viel mehr geht es um die Verherrlichung von IHM. Wie gross ER ist. Wie ER handelt. Der Fokus wechselt also vom Blick auf <em>uns<\/em>, auf <em>mich<\/em> zum Blick auf IHN.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie k\u00f6nnen wir danken?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie k\u00f6nnen oder sollen wir dies nun umsetzen? Dazu m\u00f6chte ich erneut ein paar Bibelstellen lesen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Philipper 1,3-4\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Ich danke meinem Gott, sooft ich an euch gedenke, indem ich allezeit, in jedem meiner Gebete f\u00fcr euch alle mit Freuden F\u00fcrbitte tue&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Gebet<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Epheser 5,19-20\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;redet zueinander mit Psalmen und Lobges\u00e4ngen und geistlichen Liedern; singt und spielt dem Herrn in eurem Herzen; sagt allezeit Gott, dem Vater, Dank f\u00fcr alles, in dem Namen unseres Herrn Jesus Christus;&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Singen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Psalm 92,2-4\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Gut ist\u2019s, dem HERRN zu danken, und deinem Namen zu lobsingen, du H\u00f6chster; am Morgen deine Gnade zu verk\u00fcnden und in den N\u00e4chten deine Treue, auf der zehnsaitigen Laute und der Harfe, mit dem Klang der Zither.&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Morgen \/ Abend \/ Instrumenten<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Philipper 4,6-7\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#171;Sorgt euch um nichts; sondern in allem lasst durch Gebet und Flehen mit Danksagung eure Anliegen vor Gott kundwerden. Und der Friede Gottes, der allen Verstand \u00fcbersteigt, wird eure Herzen und eure Gedanken bewahren in Christus Jesus!&#187;<\/li>\n\n\n\n<li>Ohne Sorge \/ Jeder Zeit<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kurz gesagt: Wir k\u00f6nnen Gott zu jeder Zeit, mit Gesang oder im lauten oder stillen Gebet ohne Sorgen dem HERRN unseren Dank bringen.<br>Aber <em>wieso<\/em> sollen wir dies \u00fcberhaupt tun?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wieso sollen wir dankbar sein?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir haben nun geh\u00f6rt und aus der Bibel gelesen, f\u00fcr was wir dankbar sein sollen und wie wir dies tun k\u00f6nnen. Einigen mag die Frage &#171;wieso&#187; somit bereits beantwortet sein, ich m\u00f6chte die Frage jedoch spezifisch hervorheben und beantworten. Denn wenn wir es nicht von Herzen verinnerlicht und verstanden haben, wieso wir Gott danken sollen, laufen wir Gefahr, unser Dank aus Gesetzlichkeit zu tun. Aus einer falschen Motivation heraus. Wie z.B. wenn man sich einredet &#171;ein richtiger Christ ist dankbar&#187; oder sich zwingt &#171;ich muss jetzt dankbar sein&#187;. Solch ein Dank will Gott nicht und nimmt ihn nicht an! (vgl. Jesaja 1, 10-20)<br>F\u00fcr welche Haltung fordert uns die Bibel auf?<\/p>\n\n\n\n<p>Paulus schrieb an die Thessalonicher, 1. Thessalonicher 5,18:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#171;Seid in allem dankbar; denn das ist der Wille Gottes in Christus Jesus f\u00fcr euch.&#187;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Etwas konkreter k\u00f6nnte man dies auch wie folgt ausdr\u00fccken:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Dankbarkeit ist die logische Folgerung des Glaubens an die Gnade und Liebe Gottes durch das Opfer in Jesus Christus.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Unter der S\u00fcnde gehen wir in die Verdammnis. Alles was existiert ist f\u00fcr nichts. All unser Reichtum, all unser Ansehen, unsere Beziehungen und Freunde, unser Gef\u00fchle und Sorgen, alles f\u00fcr nichts.<br>Alles. F\u00fcr. Nichts.<br>Da nun ausgehen von Gottes Liebe, sein Plan durch Jesus Opfer am Kreuz in Erf\u00fcllung ging, wird aus dem &#171;alles f\u00fcr nichts&#187; ein &#171;alles f\u00fcr Gott&#187; und alles bekommt einen Sinn, ein Ziel.<br>Deshalb, wenn wir an Gott glauben, wenn wir an Jesus glauben, dann ist die einzige und absolut logischste Folgerung, dass wir dankbar sind, in allem.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Grund f\u00fcr unsere Dankbarkeit soll kein Erf\u00fcllen irgendeines Gesetzes sein, sondern weil erst durch Jesus <em>alles<\/em>, wirklich <em>alles<\/em> einen Sinn ein Ziel bekommen hat, k\u00f6nnen wir gar nicht anders als IHM zu danken. F\u00fcr Seinen Namen. F\u00fcr Seine Allmacht. F\u00fcr Seine Gnade. F\u00fcr Seine Errettung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anwendung<\/h2>\n\n\n\n<p>Im <a href=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/news\/longevity-das-ist-laut-harvard-forschern-der-faktor-fuer-ein-langes-leben_id_260140272.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nachrichten-Artikel<\/a> zu der am Anfang erw\u00e4hnten Studie wurden am Ende f\u00fcnf \u00dcbungen zur Dankbarkeit aufgef\u00fchrt, drei davon m\u00f6chte ich etwas angepasst an euch weitergeben.<br>Wir k\u00f6nnen uns mit Dankbarkeit nicht die Lebenserwartung ver\u00e4ndern, denn alleine Gott hat unsere Lebenszeit in der Hand, aber die &#171;\u00dcbungen&#187; sind im Blick auf die Dankbarkeit f\u00fcr Gott eine gute M\u00f6glichkeiten Sein Wirken in unserem Leben greifbarer zu machen.<br>Bedenkt jedoch stets, das &#171;Wieso&#187; ihr dies tut!<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Das t\u00e4gliche Dankbarkeitstagebuch\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Notiert euch t\u00e4glich abends drei Dinge aus dem vergangenen Tag, f\u00fcr die ihr Gott danken k\u00f6nnt<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Das morgendliche Dankgebet\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beginnt den Tag im Gebet mit Dank<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Dankbarkeit f\u00fcr das, was wir geben d\u00fcrfen\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sind wir auch dankbar f\u00fcr Dinge die uns etwas kosten?<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der folgende Text durfte ich nebst anderen Br\u00fcdern als eine Art Kurzbotschaft zum Theme \u00abDankbarkeit\u00bb weitergeben. 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